http://www1.net5s.net/ ja Copyright 2009 Wed, 25 Feb 2009 00:00:03 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss にきび痕と紫外線について説明してみたいと思います。 紫外線をよくＵＶと言いますが、これは太陽光に含まれている目に見えない光成分の事を指しています。 この光成分には強いエネルギーが含まれているようなのです。 紫外線には３種類の種類があって、紫外線Ａ波と呼ばれるＵＶＡ、紫外線Ｂ波と呼ばれるＵＶＢ、紫外線Ｃ波と呼ばれるＵＶＣがあります。 紫外線３種類のうち、ＵＶＣはオゾン層で既に吸収されてしまうために、私たちのところまで届くことはありません。 ですから私たちが肌で感じることができる紫外線というのはＵＶＡとＵＶＢの２種類になります。 これがにきび肌にダメージを与えたり、にきび痕を残しやすくしたりしてしまう原因となるのです。 ＵＶＡという紫外線は波長の長い紫外線です。 この紫外線を浴びてしまうと、ヒアルロン酸が分解されてしまいます。 このヒアルロン酸というのは肌の水分保持に関係している成分で無くなってしまうと肌の乾燥が進んでしまい、肌が硬くなる可能性があります。 肌が硬くなってしまうとにきびの痕も残りやすくなってしまう肌質になる可能性があるということになるのです。 またＵＶＡはコラーゲンなどの肌弾力に関係ある成分も壊してしまうために、にきびの痕を凸凹状にしてしまう原因となってしまいます。 ですから、にきび痕を残さないようにするためにも、外出をするときだけでなく毎日のお手入れとして紫外線対策をするようすることをおすすめします。 http://www1.net5s.net/post_16.html http://www1.net5s.net/post_16.html Wed, 25 Feb 2009 00:00:03 +0900 にきび痕には大きく分けて3つの種類があると言われています。 どういう種類があるのかというと以下のような種類があります。 ・にきび痕がケロイド状に盛り上がってしまっているもの。 ・にきびが炎症を起こしてしまい、肌組織を壊してしまって治る過程でクレーター状にへこんでしまったもの。 ・にきびの痕が色素沈着してしまい、黒ずんでしまったもの。 こういったにきび痕はできてしまったら自然治癒が難しかったり、治療してもなかなか治らなかったりします。 化粧品などでにきび痕を隠したりするのにも、限界があると思いますし、クレーター状や盛り上がってしまったにきび痕に関しては最悪の場合、一生消えない可能性もありますので、できれば予防をする方を重点的に考えてみるのがいいと思います。 まず大事なことはにきびが出来ないようにすることです。 もしできてしまったらそのにきびを引っ掻いたり、潰したりしないことです。 また、常に肌を清潔に保つよう心がけ、脂肪分や糖分などの過剰摂取を控え食生活や生活リズムなどを整えることも大きなポイントとなります。 また皮脂と汗のバランスをとることも肌には大切ですので、夏にはクーラーに当たりすぎたりして肌が乾燥してしまうことを防ぐようにしましょう。 またもともと乾燥肌の人など水分が少ない人は洗顔に皮脂を取りすぎないように弱酸性の洗顔料を使用したり、化粧水などで水分補給をしてあげたりすることがにきび防止に繋がります。 http://www1.net5s.net/post_20.html http://www1.net5s.net/post_20.html Tue, 24 Feb 2009 23:59:01 +0900 にきび痕というのは、にきびの炎症を悪化させてしまって治る過程において、シミのように赤く残ってしまったり、肌表面が凸凹してクレーター状になってしまったりする状態の事を指します。 にきびの痕というのは悪化させることにより出来てしまうので、そうならないためには、にきびを悪化させないようにすること、もっといいのはにきびが出来ないようにすることが大切であると思います。 ただ、出来てしまったにきびの痕を完治させるというのは本当に難しくて、一生消えないで残ってしまう場合も大いに有り得るのです。 ですから、そうならないように予防することが大事になるのですが、にきびの痕が出来る原因というのをまずは知っておきましょう。 にきびの痕が出来てしまう原因としては、大人のにきびを放っておいて何も治療しなかった場合や、にきびを無理に潰してしまった場合とか、寝具などにきびに触れるようなものが清潔ではない場合などといったような事が挙げられます。 またこれは元々の肌質によりますが肌が乾燥肌の人の場合は、比較的にきびの痕が残りやすいと言われています。 にきびというのは、毛穴の中にあるにきび菌とか皮脂が溜まってしまうことで活発化してしまい、炎症を起こしてしまう状態のことです。 もともとにきび自体が炎症なのですから、それを悪化させると痕が残ってしまうということになります。 こういった原因をよく把握した上で、にきびが出来てしまったら予防していくようにすることが大切です。 http://www1.net5s.net/post_21.html http://www1.net5s.net/post_21.html Tue, 24 Feb 2009 23:58:22 +0900 にきびが治った後に出来る可能性のあるのが「にきび痕」です。 にきび痕には何種類か種類があるようです。 その中でも色素沈着してしまう「にきび痕」について以下で説明してみたいと思います。 にきびも出来てすぐ治るのならばともかく炎症を起こしてしまって長引いてしまい、やっと治ったと思ってにきびが出来ていた部分を見てみるとシミのようなものが出来ていることがあります。 これはにきびの痕が色素沈着してしまったために起こるものです。 色素沈着しないためには出来てしまったにきびを早めに治すことで解消されるのですが、にきびを治すためには身体の新陳代謝を促進させる必要があるのです。 代謝がよくなることでにきびも初期段階であれば早めににきび痕も残らずに治すことが可能になってきます。 しかしにきびがなかなか治らずに長引いてしまった場合、色素沈着やクレーター状になってしまってにきび痕になってしまう可能性があります。 ですからこんな重症になる前になんらかのケアをする必要がありますが、皆が皆色素沈着してしまう訳ではありません。 個人の肌質にも依存しますので一概に皆が同じような症状になるわけではないと言うことになります。 にきび痕の色素沈着を予防または改善するためには代謝をよくすることが一番だと思いますので、イオン導入やケミカルピーリングやビタミンCの導入などを行ってみて、新陳代謝機能をうまく使って色素沈着を改善させていくのがいいと思います。 http://www1.net5s.net/post_7.html http://www1.net5s.net/post_7.html Tue, 24 Feb 2009 23:57:04 +0900 にきびで悩んでいた人がやっと治ったと思って喜んでいる矢先に悩みの種として降ってくるのが「にきび痕」という新たな悩みになります。 にきび痕と言っても種類があり、赤みや茶色っぽいシミのようなものが痕として残っているもの、クレーターやケロイド状のように皮膚が凸凹して痕として残っているものなどがあります。 シミや赤みなど色素沈着によるにきび痕については皮膚科の受診・治療によって改善されていくものが多いのです。 凸凹状になってしまったにきび痕については残念ですが、完治させることは難しいとされています。 しかし落ち込む必要はありません。 完治は無理でも目立たなくさせる治療法はあるようですので、ぜひそちらで治療してみるのがいいと思います。 治療方法として科学的な治療方法と物理的な治療法がありますので、以下に説明してみたいと思います。 まずは科学的な方法からです。 凸凹状になってしまったにきび痕と言うのは皮膚の真皮層にあるコラーゲンが破壊されたことにより起こるため、コラーゲンを補ってあげる必要があります。 ですから科学的な治療方法でコラーゲンの生成を促進させることで肌のハリを回復させ肌の内側から状態を改善していきます。 実際の方法としてはビタミンAやCを誘導体として治療する方法やケミカルピーリングなどがあります。 物理的な治療方法としては、肌の凸凹している部分にレーザーを使ってぼかしたり削ったりして目立たなくしていこうという治療方法になります。 こういった方法がありますのでご自分のにきび痕に合った治療方法を選ぶようなしてください。 http://www1.net5s.net/post_6.html http://www1.net5s.net/post_6.html Tue, 24 Feb 2009 23:55:19 +0900 にきび、またはにきび痕に悩まされている方はとても大勢いるのではないでしょうか。 にきびというと思春期のときに出来るものと思うでしょうが、現在では２０代～３０代の方でも悩んでいる方がとても多いようです。 思春期にできるにきびと違って、大人になってから出来るにきびというのは、原因となる要素が違います。 人間関係によるストレスや、不規則な生活、食生活の乱れなどが原因となる場合も多いようです。 こういった状況でにきびが出来てしまうと痕が肌に残ってしまう可能性も大きく、治療をしようとしても難しくなってくる場合が多いようです。 また脂っこい食事や、油性の化粧品などを使っていると毛穴を塞いでしまいますのでどうしてもにきびが出来やすくなってしまうのも事実です。 しかし、大人になると付き合いもあるし、飲み会など避けられない場面も多くでるようになりますよね。 こういったどうしようもない付き合い以外で食生活や生活などを見直してみてはいかがでしょうか。 たとえば、化粧品は油が使われてないものを使用するようにしたりとか、睡眠は十分に取るようにしたりとかするだけでもだいぶ変わってくるのではないでしょうか。 しかし、どうやっても凸凹状のにきび痕が出来てしまう場合もあります。 こういう状況になったらレーザー治療や、ピーリング治療などを行ってみるのもいい方法だと思います。 にきび痕が出来てしまったら、悩んでないで専門の施設に行って相談するようにしてみましょう。 http://www1.net5s.net/post_8.html http://www1.net5s.net/post_8.html Tue, 24 Feb 2009 23:54:18 +0900 にきびと言うのは首や顔など比較的露出している部分に出来てしまうことが多く、多くの人を悩ませている原因になっていると思います。 にきびが出来てしまった場合には、処置方法によってはにきびを悪化させてしまったり、痕が残ってしまうようなことになったりする可能性もありますので、慎重に適切な処置を施す必要があります。 にきび痕と言うのはにきびが細菌などが入ってしまうなどの理由により、にきび周りの皮膚を炎症させて皮膚の組織を壊してしまい、治る過程において、シミになってしまったり皮膚がひきつれしまったり凸凹状になってしまったものの事を指しています。 また、この他にも無理やりにきびを手で潰してしまった場合にも痕が残ってしまう場合があります。 にきび痕を治していくためには薬などを使用して体の外からケアする方法もありますが、できればにきびができるような体質を改善したり悪化させないような体作りをしたりなど体の内側からケアする方がもっと大切だと思います。 まずは片寄っている食生活をバランスよく整えたり、睡眠不足にならないように規則正しい生活を心がけたり、化粧水なども油分が多すぎないものを使用してみたり、いつも体を清潔にしておいたりするなどすることから始めてみるのがおすすめです。 それにより体質も改善され体の内側からケアされていき、にきび自体ができにくい肌質に変わっていくかもしれませんし、にきび痕も改善に向かっていくと思います。 ぜひにきびやにきび痕で悩んでいる方は実行してみてくださいね。 http://www1.net5s.net/post_2.html http://www1.net5s.net/post_2.html Tue, 24 Feb 2009 23:53:33 +0900 にきび痕というのは大きく分けてみて３つに分かれると思います。 ・赤みが残るタイプのにきび痕 ・色素沈着が残ってしまうにきび痕 ・にきびが凸凹して残ってしまうにきび痕 以上のような３つのタイプに分かれます。 どのタイプに属するかによって対策方法が違ってきます。 ここでは赤みが残るにきび痕についてご説明してみたいと思います。 にきびの痕が赤く残るということは、炎症が肌の内部に残ってしまっているために起こっている赤みになります。 この炎症というのは時間をかけることにより沈静してくれますので結果的には消えるものだと思います。 では、どれだけの時間が経つと赤みが消えるのでしょうか？ それは個人の体質、肌質によって違いますので一概に言えませんが、早い人で数日～数週間、遅い人では最悪数年間経ってしまう場合もあります。 対策法ですが、赤みがあるにきび痕は炎症が原因となっていますので、にきび痕に効果がある成分が配合されているスキンケア化粧品を使うことが効果的なのではないかといわれています。 たとえばビタミンＣ誘導体やフラーレンなどの抗酸化成分が入っていれば炎症を沈静させてくれるのではないでしょうか。 また、赤みが残ってしまった場合には外を歩くときなど紫外線に注意するようにしなければなりません。 紫外線というのは炎症を促進させてしまう効果がありますので、治りが遅くなってしまいます。 また紫外線を浴びすぎてしまうと、炎症が悪化し色素沈着してしまう可能性もありますので是非注意したいところだと思います。 http://www1.net5s.net/post_18.html http://www1.net5s.net/post_18.html Tue, 24 Feb 2009 23:52:39 +0900 にきび痕を治したい、きれいな肌になりたいと願うのは肌トラブルで悩んでいる人にとっては切なる願いではないかと思います。 しかし、出来てしまったにきび痕は自然には治ることがなく、何らかの治療やケアをしなければ改善には向かいません。 にきび痕には凸凹状になってしまうクレーターのような感じか、赤みやシミのような色素沈着したような感じかに分かれると思います。自分が抱えているにきび痕がどういった状態かによって治療法も変わってきますので、自分がどういう感じの状態なのかを知る必要があります。 また、治療する前に今のにきびの状態は進行中なのかどうかも判断しなければなりません。今の時点でにきびがまだ出来ているのであれば、ピーリングなどの表面をいくら治療してもまた後から出てきてしまうので無意味だと言うことになってしまいます。 このように進行中のにきびがある場合にはまずにきびの治療をしてからにきび痕の治療をすることがいいと思います。 まあすべてがこれに当てはまる訳ではありませんが、通常は当てはまるのでよく診てもらってから治療を開始した方がいいと思います。 にきび痕と言うのは皮膚が変形してしまっているので基本的には放っておいても治ることはありません。 ですから適切な治療をするようにして肌状態を改善させきれいな状態に持っていくようにしましょう。 にきび痕を治したいという気持ちが大切です。 あきらめなければきっときれいな肌が戻ってくると思いますよ。 http://www1.net5s.net/post_24.html http://www1.net5s.net/post_24.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:15 +0900 にきびの痕など顔に残ってしまったり、吹き出物やにきびが出来てしまったりなど、肌トラブルに関しては本当に悩みの種だと思います。 健康な肌を持っていれば肌トラブルになる可能性は低いと考えられます。 健康な肌にはにきびの元になるにきび菌などの菌の増殖を防ぐような免疫力がきちんとあります。 にきびやにきび痕ができる原因として身体の内側にある理由が肌に負担をかける場合もありますし、よく脂性のものが毛穴を詰まらせるという考えから、過剰に脂性のものを避けたりして間違ったスキンケアを行っていくと肌のバランスを崩すことになり、肌本来の力が発揮出来なくなります。 肌本来の力が発揮出来なくなると自浄作用がうまく働かなくなり肌トラブルの元になるにきび菌や緑膿菌が増殖してしまうのです。 ですから肌トラブルを解決させるためにはスキンケアを正しく行い、肌状態を整えていくことが解決への近道になるかもしれません。またスキンケアだけだと解決できなくても、合わせて専門の治療などもするとより効果的だと思います。 にきびやにきび痕などの肌トラブルは身体の内側が原因となり肌の力を低下させてしまうことで起こる場合が多いです。 さらに肌トラブルを起こしたまま放っておくと悪化してしまう可能性もあり、そうなるとにきびは痕が残ってしまったりする可能性もあるのです。 にきびや、にきび痕、乾燥肌のような肌トラブルを改善させるためにも身体の内側の原因を見つけて改善していくようにすることが大切となります。 http://www1.net5s.net/post_25.html http://www1.net5s.net/post_25.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:15 +0900 にきびが出来てしまって、治療を続けていたとしても次から次へと出てきてしまうにきび・・・。にきびが出来てしまった数の分、色素沈着してしまったり、にきびの痕が出来てしまったりしてしまいます。 にきびが出来て、手当てして、痕になってしまって、またにきびができて、など繰り返していたらいつまでたってもにきびの痕やそういった肌トラブルから卒業することができなくなってしまいます。 こういった症状が起こるのは比較的大人のにきびによるものが多いのですが、このにきびを解消するためには何が必要になるのか、なぜにきびは次から次へと出来てしまうのか、その原因を見つけていき、解消し、肌の状態を本来のものに戻してあげていけばにきびも自然に治ってくると思います。 肌トラブルとはトラブルが出ているところが肌の表面になるので表側ということだとすると、裏側になるのが口の中、食道、胃、腸など皮膚から繋がっているところになると思います。大体の場合はこの裏側の部分に肌トラブルとなる原因が隠れているのです。 体の内側の部分にトラブルを抱えていると、表側にある皮膚に負担をかけることになります。皮膚に負担がかかると敏感になり、炎症を起こしたり化膿したりしてにきびになってしまいます。その炎症度合いが重くなると、色素沈着を起こしてしまったり、凸凹状になってしまったりして痕に残ってしまう可能性も高くなるのです。 まずは体質を改善していくようにして、体の内側部分の状態を整えていくことが、結果的ににきびなどの肌トラブルを招く原因を解消してくれるのではないかと思います。 http://www1.net5s.net/post_26.html http://www1.net5s.net/post_26.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:15 +0900 同じ「にきび」という呼び方でも、大人にできるにきびと思春期の頃にできるにきびは違うものであると言えます。それはにきびができる原因というのが違うからです。ですので治し方も違ってくると思います。 思春期にできるにきびというのは、放っておいても治るものです。またよく出る場合がお菓子の食べ過ぎだったり、お酒の飲みすぎだったりしてもにきびが出てくる場合がありますが、こういった食生活や生活の乱れからくる一過性のにきびの場合も、生活を改善することですぐに治るものです。 しかし、これと違うのが大人のにきびというもので、大人のにきびは放っておいても治ってくれないのです。しかも後から繰り返してにきびが出てきてしまうので、これを止めないとにきびの連鎖から抜け出せないということになります。 大人のにきびというのは、一過性の治療を施して今できているものだけを治しても、原因から突き止めないことにはまたすぐにきびが出てきてしまいますし、痕になってしまう可能性もあります。 この大人のにきびというのは出来る要素があって、出来ているので体の調子などを整えてみることから始めないとにきびがなくなってきません。ですから、体の内側にある原因を追究し、体の調子を整えていき、肌の状態も整えていくことで完治させるようにさせていかなければならないということになります。 悩んでいてもにきびが無くなったり、にきび痕が無くなったりはしませんので専門の病院などにいき相談するようにすることをおすすめします。 http://www1.net5s.net/post_27.html http://www1.net5s.net/post_27.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:15 +0900 にきびや吹き出物と言った肌トラブルはストレスなどから来る寝不足と言うのも原因のひとつとされています。 にきびを悪化させてしまうと痕が残ってしまい、治すことも難しくなっていきますので、にきびができたときには適切な対処をしたり、にきびが出来ないような予防をしたりすることが大切なのです。 一般的に見てみても10代と大人とは睡眠不足に悩むケースも格段に違い、大人になるとストレスなどが増え、体に負担になっていると言うことが分かります。 睡眠をコントロールする物質にホルモンのひとつであるメラトニンという物質がありますが、子供の頃は体内にその物質が充分にあったために不眠症になるというケースが比較的少ないという考え方があります。 加齢してくると徐々に体内からメラトニンの量が減少してくるために眠りが浅くなってしまったり不眠になってしまったりすると言うことが考えられています。 充分に睡眠を取らないといい体も作れません。だからと言って眠るために精神安定剤や睡眠薬などを接種してしまうと逆に肌には悪いためににきびができてしまう可能性もでてきて結果的に悪化させてしまい、にきび痕が残ってしまうという悪循環になってしまうかもしれないのです。 では睡眠をきちんととるためにはどうすればいいのでしょうか？ストレスを緩和させるためにアロマテラピーを実践してみるとか、マッサージなどをしたり軽い運動をしたりしてストレスを緩和させ、質のよい睡眠を得るようになるかもしれませんので実行してみてはいかがでしょうか。 よい肌にはよい睡眠が必要になるのです。 http://www1.net5s.net/post.html http://www1.net5s.net/post.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕と言うのはシミのように色素沈着していたり、凸凹してクレーター状になってしまったりして本当に悩みの種だと思います。 思春期の頃にできるにきびと言うのは、ホルモンの分泌が盛んな時期に皮脂がたくさん分泌され、毛穴に皮脂が詰まってしまって炎症を起こしにきびになってしまうというケースが多いです。 そのにきびを適切な処置をしないがためににきび痕になってしまうケースが多いので、元となるにきび自体をきちんと予防することから始めてみるのがいいと思います。 まずにきびを予防する上で大事なことは肌を清潔にすることです。洗顔はきちんと行い、汗をかいたら放っておかずに拭き取るようにすることからやってみてはいかがでしょうか。 また、出来てしまったにきびのケアにはエッセンシャルオイルなども効果があり、ラベンダーやティートリーなんかが殺菌作用もあり効果があると言われています。 使い方ですが、エッセンシャルオイルを薄めないで直接綿棒につけ、ポツポツとしたにきびに直接つけてください。何日間か続けているとにきびの炎症が治まります。 またエッセンシャルオイルを使うときには直接肌につけてはいけないものもありますので、取り扱いには充分注意するようにしましょう。 またスチームバスなども皮脂の詰まりを解消するためにはいいかもしれません。熱いお湯を洗面器に入れ、ティートリーを2～3滴ほど入れ、蒸気を顔にあてます。 是非試してみてください。 http://www1.net5s.net/post_1.html http://www1.net5s.net/post_1.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 現在の日本ではレーザーを使った治療というのがあらゆる症状に使われています。またその分技術も素晴らしいものです。 そのためにきびやにきび痕の治療としてレーザー治療を用いている皮膚科や病院などはかなり多くあるようです。 ではレーザー治療の良いところはどういったものでしょうか。それはにきび痕治療には他にケミカルピーリングという治療法もありますが、それが出来ないような敏感肌の方にも対応が可能だと言うことです。 また、レーザーの種類もいろいろあるようで、シミや色素沈着、凸凹状などのあらゆるにきび痕に対応することが可能です。 例えば、殺菌作用をもつレーザー治療の場合には炎症を起こしているにきびに効果があり、細菌の繁殖を抑えてくれる効果があったり、凸凹状になっているにきび痕についてはレーザー治療をすることでコラーゲンの生成を促して痕を目立たなくしていったりという方法もあります。 しかし難点もあります。それは金額です。保険がきくようならいいのですが、そうじゃない場合はだいたい1回の治療に1～2万円かかる場合が多く、また継続的に受けないといけないために多額のお金がかかってしまいます。 まだまだにきび痕にレーザー治療と言うのは認識が薄いために治療する人も少ないのですが効果に関してはケミカルピーリングよりは断然効果的だということみたいです。ただし個人差がありますのでこの限りではありませんが。 治療を行う際には充分に納得した上で話し合いをして、それから受けるようにした方がいいと思います。 http://www1.net5s.net/post_3.html http://www1.net5s.net/post_3.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびと言うのは何種類かの状態があり、悪化させてしまうとその症状も重症になってきます。その結果痕が残ってしまう可能性もあるのです。 ではどういったにきびの状態が悪化させてしまうのか説明してみたいと思います。 にきびが初期状態の頃には毛穴に皮脂がつまり、皮膚の表面がぷくっと膨れる状態になります。これを「白にきび」と言います。 まだにきびの初期段階なのでこの段階でケアした方がいいのですが、細菌などが入ってしまうことにより炎症を起こしてしまい、悪化させてしまう可能性があります。 次の段階のにきびは「黒にきび」と呼ばれる皮脂が酸化しておこるようなにきびですが、まだこの段階でもスキンケア次第で治る確率は高いので痕になる可能性は低いと言うことになります。 次にやっかいなのが「赤にきび」という既に炎症を起こしてしまっているにきびのことを指しています。 この状態においては皮膚の中で細菌が繁殖してしまい炎症が起きているのですが、悪化させてしまうと化膿してしまい最悪にきび痕として残ってしまうということになってしまいます。 もし赤にきびを悪化させてしまって膿が内包してしまったらそれは化膿にきびとも呼ばれている「黄にきび」になります。 どちらにしても放っておくと皮膚細胞が破壊されてしまいクレーター状に痕が残ってしまうケースもあります。現在ではこういった状態を完治させることは難しいとされています。ですからできれば早めに専門医にみせるなどして適切な処置をするようにしましょう。 http://www1.net5s.net/post_4.html http://www1.net5s.net/post_4.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびというのは炎症を起こしている状態のことなのですが、それをそのまま放っておいてしまうと痕が残ってしまう可能性があります。にきびの痕が残ってしまう減少としては、にきびが炎症を起こして赤くなっている状態が長く続いていると、その赤みが引いた後茶色く色素沈着してしまいます。その上固くなってしまう場合もあります。 また、にきびを無理に押しつぶそうとしたり、引っかいて傷つけたりしてしまっては痕になって残ってしまいます。またこういった行為をしなくても、にきびがなかなか治らずに長引いてしまうと痕になってしまう可能性も高くなるのです。 こういうように、にきびの痕が残らないようにするためには、にきびが出始めのときの白にきびや黒にきびのときに早めに治すということが大切となるので心がけておきましょう。また、にきびが悪化した場合でも焦らずに専門医に診せて適切な治療をするようにしましょう。 また治療方法にはレーザー治療を行ったり、ケミカルピーリングを行ったりと色々な治療法がありますのでそれをやるのとやらないのとでは痕が残るか残らないかに差がでてきますので是非検討してみてください。 ここで注意しなければならないのは、この治療方法は根本的な治療ではなく今あるものにたいしての治療方法になりますので、根本的に解決しなければ次々とにきびが出来てきてしまいます。ですから生活を改善していくとか根本的に解決するようにしていくことがとても重要なことということになるのです。 http://www1.net5s.net/post_5.html http://www1.net5s.net/post_5.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 大人になってからのにきびと言うのは出来ないのであれば出来ないのがいいのですが、もし出来てしまったら改善していくようにしていかなくてはいけません。 にきびやにきび痕の改善方法ですが、個人の肌状態によって対策法と言うのは変わってくると思いますが、肌を改善してにきび自体ができにくい肌質になるようにしていくことを目標としてみるのはいかがでしょうか。 まずにきびが出来てしまった肌についてですが、基本的にはスキンケアから見直してみることから始めてみましょう。 油分が含まれていない化粧水を使用したり、洗顔方法を正しくしたりして肌の保湿を維持できるようにしてみましょう。 特に乾燥させることはダメですのでしっかりと保湿をしましょう。 にきびの炎症が酷くて痕が凸凹状になってしまった場合には、ケミカルピーリングやレーザー治療などもケアとしての視野に入れてみましょう。 また食生活にも充分注意をして、脂っこい食べ物を控えるとか、お酒も飲みすぎないようにするとかして、規則正しくバランスがよい食生活になるように心がけるのもにきびに効果的なケア方法だと思います。 まずはこういった基本的なケアから始めて改善されていくか様子を見てみてはいかがでしょうか。 またにきび痕の凸凹したものはコラーゲンが破壊されておきてしまっているので、コラーゲンを補給するのもいいのですが、体内でコラーゲンがうまく生成されるようにビタミンCを摂取することをおすすめします。 にきび痕の改善のために、身体の内側からも外側からもバランスよくケアしていくようにしましょう。 http://www1.net5s.net/post_9.html http://www1.net5s.net/post_9.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕が気になる場合って、化粧で何とかごまかしたいなって思いますよね。しかしこの行為って化粧品がさらににきびの痕を悪化させてしまったり、治り難くしたりする可能性があるのです。 まずにきび痕が出来てしまったら、隠そうとしないで治療をすることをお勧めします。その上で化粧を使って隠しつつ治して行くと言うのがいいのではないでしょうか。 にきび痕を治療する際には、自己処理は止めるようにしてまずは皮膚科など専門の機関に行ってみて診せましょう。しかしそこまででもないかなって思う場合にはピーリング石鹸やクリームなど、あまり刺激が強くないものを試してみるのもいいかもしれませんね。 ピーリング石鹸というのは、にきび痕に効くだけではなく肌の自己再生能力を高める効果があり、古い角質を除去して皮膚の下から新しい皮膚が再生しやすいように手助けをする力があります。 ですから、こういった石鹸やクリームなどを使用して肌の再生能力を高めて本来の力を引き出し、肌の凸凹した状態を改善してくというのがいいと思います。 また、化粧品を使い場合には毛穴を詰まらせてしまう可能性のある油分がなるべく入っていない化粧品を使うようにしてください。 このように、一番いいのは皮膚科などの専門医などに診せることなのですが、試しにこういったピーリング効果がある石鹸やクリーム、または油分が少ない化粧品などを使用して、徐々に肌を改善していくというのがおすすめです。 http://www1.net5s.net/post_10.html http://www1.net5s.net/post_10.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 大人の人がにきびになってしまうと、その経過しだいではクレーター状態に痕がなってしまう可能性があります。こうなってしまったら自然治癒力ではどうしようもありません。ですから、レーザー治療をしてみることをお勧めしたいと思います。 にきびが出来てしまって、その治療を行っている場合、治療が失敗する可能性があります。そうするとにきび痕がクレーター状になってしまうことがあります。大人は１０代の頃に比べて新陳代謝が活発ではありません。ですから傷も治りにくくなってしまいますので出来れば皮膚科などの専門医に相談してみることが大切となります。 主な治療方法としてはケミカルピーリングやレーザー治療などがあります。しかし初めてこの方法を行おうとする人にとっては、どの位痛みがあるのか、失敗しないのかどうしても躊躇してしまいます。 しかし、現在ではケミカルピーリングもレーザー治療もどちらもにきび痕の治療としては確立しておりますので、さほど不安になる必要もないと思います。また治療には時間も料金もかかりませんので安心して治療をしてください。 しかし、こういった治療をしなくてもいい場合もありますので、できれば形成外科、皮膚科などを受診して、自分の肌状態を診てもらい最適な治療方法を施してもらうことがいいと思います。 そうしてもまだ心配な場合なら、セカンドオピニオン的な考えとして別の病院に行ってみて別な診断をもらってみることもお勧めします。 http://www1.net5s.net/post_11.html http://www1.net5s.net/post_11.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびの痕を完全に治すのは難しいとされています。肌の真皮部分のコラーゲンが破壊されてしまい、皮膚が陥没してしまうことがにきび痕の原因です。 にきび痕にはさまざまなタイプがありますので、治療もその数分あると言うことになります。 【ケミカルピーリング】 ケミカルピーリングは比較的にきび痕が浅い人に有効な治療法です。ケミカルピーリングをすることにより肌の表層部分を一定の深さで剥がしていくためです。 【グラインダー】 にきび痕が凸凹状になっている人に使用する治療法ですが、出っ張っている部分を削るという治療法になっています。ただし注意点としては、削った部分が色素沈着してしまってシミになってしまう場合があるようです。 【炭酸ガス＋コラーゲン】 にきび痕の凸凹した部分に炭酸ガスレーザーを使用してまずは平らにします。 その後破壊されたコラーゲンを注入することにより、より平らに近づけます。ただしコラーゲンというのはたんぱく質ですのでいずれは体内に取り込まれてしまう物質になります。ですから肌の状態を保つためには年に1～2回位のコラーゲン注入処理が必要になると思われます。 こう書いているとちょっと怖いような大げさなような感覚になってしまうかもしれませんが、ちょっとしたプチ整形をしているような感覚で気軽に治療してみてはいかがでしょうか。 以上のように肌状態によりさまざまな治療法があります。ご自分に合った治療法で治療するよう専門の医師などに相談しましょう。 http://www1.net5s.net/post_12.html http://www1.net5s.net/post_12.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびと言うと10代の人によく出ているといったイメージがありますよね。そのとおり、にきびは思春期の男女の多くの人にでていて、思春期には性ホルモンの分泌が増加されるので、皮脂の分泌も多くなるということが原因のようです。 皮脂が増えると毛穴を塞いでしまいます。そうなると後からでてきた皮脂が皮脂腺から出られなくなり、にきび菌と交じりあって様々な炎症を起こすようになります。これがにきびと言うことになります。 にきびができてしまうと気になって触ったり、潰したりしてしまう人がいますがこうしてしまうと痕が残ってしまう可能性があります。 にきびは10代の思春期の時期にしかできないと思っている方がいたらそれは間違いです。 20代でも30代でもにきびができる人はできてしまいます。この差は遺伝的要素があるようです。 思春期のときのにきびはともかく、大人になってからのにきびは放っておいてしまうと炎症も酷くなってしまったり、治りにくくなってしまったりしてしまいます。 そうなると、にきび痕が後から後からできてしまい、最悪の場合には消えなくなってしまう可能性もあるのです。 ですからきちんとケアや治療をするようにしてできてしまったにきびの痕を残さないようにすること、またはにきびを出来ないようにすることがとても大切になるのです。 にきびができてしまったら「たかがにきびでしょ」と軽く見ないようにすることが後々きれいな肌を守る秘訣となります。 http://www1.net5s.net/post_13.html http://www1.net5s.net/post_13.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕の治療方法として「イオン導入」という方法があります。この方法は美容成分を微量の電気を使用して肌の深くにまで浸透させるという方法です。 ではこの方法がどうしてにきび痕に効果的だというのでしょうか。結果的に言うとイオン導入単体だけではにきび痕の治療法としては効果がありません。 しかしビタミンC誘導体のような有効成分とイオン導入とを組み合わせることによってにきび痕に効果が現れると言うことになります。組み合わせの効果はイオン導入しない場合と比較してみても50～100倍は違うようなのです。 そんな効果的なイオン導入ですが、昔はエステや皮膚科などの専門の機関においてでしかできなかったので時間もお金もかかっていたのですが、現在ではイオン導入の機器が市販されるようになったために手軽に家庭でできるようになっています。 使い方は機械によって異なりますが有効成分を含ませたコットンを顔に乗せてその上から機械をゆっくり当てていきイオンを導入すると言ったものです。 より効果的なのはイオン導入の前にイオン導出をしておくということです。毛穴に詰まっている皮脂やファンデーションの残りなどをすべて取り除いた上でイオン導入を行うとより効果的になるということです。 イオン導入自体は肌が弱い人でも大丈夫なのですが、使用する化粧水に関しては自分に合ったものを使用するようにしてください。 また毎日行う必要もなく、3日に1回位の割合で行うといいと思います。 http://www1.net5s.net/post_14.html http://www1.net5s.net/post_14.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕の治療方法として有効なものに新型ビタミンC誘導体と言うものがあります。 これはにきび痕に効果があると言われているリン酸型ビタミンC誘導体にパルチミン酸を結合したもので、さらに効果が期待できるものです。 他にアプレシエやAPPSとか呼ばれているみたいです。 お肌への浸透効果ですが普通のビタミンC誘導体と比べてリン酸型ビタミンC誘導体は10倍の浸透率、新型ビタミンC誘導体はさらに100倍の浸透率と言われていますから通常の1000倍の浸透率ということになります。 効果はリン酸型ビタミンC誘導体と同じようでメラニンを薄くしたり、コラーゲンを生成したり、抗酸化作用があったりということでにきび痕に効果がありますが、効果はリン酸型以上ありますのでさらに嬉しいビタミンC誘導体だと思います。 このAPPSローションはなかなか届かないと言われている肌の真皮層部分にまで届く有効成分で、にきびやにきび痕の治療はもちろんのこと、アンチエイジングなどでも注目を浴びているようです。 また、市販されているものにAPPSローションと言うものがありますが、これは使い方も簡単で通常の化粧水のように顔にまんべんなくつけてあげるだけでいいみたいですし、さらにフェイスマスクやホットパックなども併用させるとさらに浸透率が上がります。 個人差がありますが、まれに刺激を感じてしまう人もいるようですので、ミネラルウォーターなどで薄めたものを使用するなどして肌を慣れさせてあげるようにしましょう。 http://www1.net5s.net/c.html http://www1.net5s.net/c.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびの痕とういのは、残ってしまっているのを見てしまうと本当に悲しくなってしまいますよね。 にきび痕の治療法のひとつとしてリン酸型ビタミンC誘導体というのがあります。 リン酸型ビタミンC誘導体と言うのはビタミンCとリン酸がくっついたものと考えていただけたらいいと思うのですが、通常のビタミンCの10倍にものぼる効果が期待できる成分になっています。 ではにきび痕にはどういった効果が得られるのでしょうか。 まずはメラニンを薄くする効果がありますので、にきび痕として残ってしまった色素沈着のシミに対して効果が得られます。 また、色素沈着をメラニンの合成を阻止することから防止することが可能です。 次に抗酸化作用があるのでにきび痕で赤みが帯びたものに対して作用してくれる可能性があります。 にきび痕の凸凹に対応するコラーゲンの生成を促します。 また、リン酸型ビタミンC誘導体が配合されたローションなんかも病院で調合されたり、市販されていたりしますので意外と手に入れやすいです。 また使い方は普通の化粧水と同じような感じですのでまんべんなくお肌に直接つけてあげるようにしてください。 浸透力を高めるためにラップしたり、マスクを使ったりするのも効果があります。 またまれに肌トラブルを起こす場合がありますが、これは肌が慣れていないせいなので慣れるまでは少しずつ付けていく方向がいいと思います。 ぜひにきび痕を改善させていくように治療法として検討してみてください。 http://www1.net5s.net/c_1.html http://www1.net5s.net/c_1.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕の治療法として【ケミカルピーリング】という方法があることをご存知でしょうか。 ケミカルピーリングと言うのは簡単に言うと古くなってしまった角質を酸で除去すると言うものですが、酸と言っても肌に負担がかからない程度に刺激が少ないものですので安心なのと、角質がなくなることにより肌のターンオーバーの力を促進させます。 そうなるとメラニン色素が体外に排出されるスピードが高まるためににきび痕による色素沈着を改善させていくことが、できるということになるのです。 また若干ではありますがコラーゲンの生成力も増すために凸凹状になってしまったにきび痕にも効果がでる可能性があります。 昔はピーリングというとエステや皮膚科などある機関にいって施術してもらうというような方法をとっていましたが、今ではピーリング洗顔料やクリームなど市販されているものを使用して手軽に自宅でピーリングをする人も大いにいらっしゃるようです。 ピーリング洗顔は通常の洗顔と同じような感じで洗い流しましょう。ただし優しく顔をこするようにしてくださいね。 また毎日する必要はありません。週に1回くらいを目安にしてみることをおすすめします。 ピーリングが終わったら放っておかずに必ず化粧水などで保湿をしっかり行うようにすることが大切です。 また注意点ですがピーリング後は肌への負担が大きくなりますのでできるだけ紫外線に当たらないようにしましょう。また必ずパッチテストを行ってから使用するようにしましょう。 http://www1.net5s.net/post_15.html http://www1.net5s.net/post_15.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕には種類があるといわれています。 ここでは、色素沈着が残ってしまうことでおきるにきび痕について説明してみたいと思います。 にきび痕の色素沈着というのはメラニン色素が肌の表皮に沈着して起こるシミみたいなものです。 色素沈着というのは徐々に薄くなっていくようになっているのですが、なぜ沈着してしまった色素が薄くなっていくのかというと、表皮に沈着してしまったメラニン色素が肌の新陳代謝（ターンオーバー）によって色素が肌の外側に押し出されてしまう為です。 ただし、この薄くなるという現象はメラニン色素が表皮に沈着している時にのみ当てはまることで、真皮にメラニン色素が入ってしまうと自然の力では治すことが出来ないということになります。 対策方法としては、ケミカルピーリングが効果的であると考えられます。このケミカルピーリングという方法はターンオーバーを促進することが出来る方法といえ、メラニン色素が沈着してしまうというメラノサイトという物質の活動を抑えてくれる効果も同時に得ることが出来ます。 次に、凸凹に残ってしまうにきび痕について説明します。にきびの炎症というのが皮膚細胞を破壊する場合があります。この破壊活動が真皮まで起こってしまうと、肌が変形してしまうのです。これが凸凹している理由になります。 こういった状態になってしまうとなかなか完治することは難しいといわれています。しかし目立たなくすることは可能ですのでスキンケア化粧品、ケミカルピーリングなどコラーゲンを生成させる作用がある対策方法を施すと凸凹が目立たなくなる可能性があるのではないかと言われています。 http://www1.net5s.net/post_17.html http://www1.net5s.net/post_17.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきびが出来てしまったからといってすべてのにきびが痕になるわけではありません。にきびの痕ができてしまうかどうかは、その出来てしまったにきびの重症度によって決まります。一般的にいうと、肌質が硬い人は角質部分が厚いので比較的ににきびが悪化しやすい肌質のようで、にきび痕になりやすいという傾向があります。 にきび痕ができる理由としては、にきびというのは炎症性のもので、毛穴につまった皮脂を分解するときに刺激物を肌に生産しています。これがにきびなのですがこの刺激物というのは重度になればなるほど皮膚細胞を破壊してしまうために、にきび痕が出来てしまうということになります。 にきびが軽度の場合には、炎症自体は肌の表皮部分でのみ起こっているために痕になるということはあまりありません。次に中度のにきびの場合は、にきびによって生産される刺激物によって毛包壁が破壊されてしまいにきびの痕になりやすくなってしまいます。 さらに重症になってにきびが重度になってしまった場合では、にきびの炎症によってコラーゲンなどが損傷してしまって真皮部分にまで影響を及ぼしてしまうためににきび痕ができてしまうということになります。 どの重症度によっても、にきびの炎症によって皮膚細胞が破壊されてしまうとにきび痕になってしまう可能性が出てくるということになります。また破壊された度合いが大きければ大きいほど、肌の回復力が遅くなってしまい、完治に長い時間がかかってしまうということになります。 http://www1.net5s.net/post_19.html http://www1.net5s.net/post_19.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕というのは、簡単に言ってしまうと「傷」ということになります。大人になって出来てしまったにきびを潰してしまったり、薬も塗らずに放っておいたりすると皮膚組織が破壊されてしまいます。この破壊された皮膚状態のことを「にきび痕」「クレーター」などと呼ばれています。 一般的ににきび痕は「傷」と同じような扱いになります。傷というのは時間が経つと自然に消えていくものですが、傷がひどい場合は治りきらずに傷跡が残ってしまう場合があります。 傷を肌に作ってしまうと皮膚にある「繊維芽細胞」という細胞がコラーゲンを作り出して出来た傷を修復しようとします。これは新陳代謝がうまく働いているときにはうまくいくのですが、傷口の周囲部分の新陳代謝が悪い場合は傷の修復自体がうまくいかなくなってしまいます。そうなると傷痕が残ってしまうということになります。 通常の場合、傷をしたら修復するまでは６ヶ月～１年位かかります。しかし、傷が何らかの理由により化膿してしまったり、傷口が修復せず長期にわたってしまったりして治らない場合は、「肥厚性瘢痕（ひこうせいはんこん）」という傷口が赤く盛り上がってしまう状態になってしまいます。これは傷口が修復していく状態のときにコラーゲンの算出が過剰になってしまった場合に起こる状態のことです。 この状態を「ケロイド」というように呼ぶ方もいます。 このように、にきびの痕というのも傷と同じだということがわかると思います。 http://www1.net5s.net/post_22.html http://www1.net5s.net/post_22.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900 にきび痕と言うのはにきびを悪化させてしまった結果に起こるものです。 言ってしまえばにきびにさえならなければ、にきび痕も起こらないということになるのです。 ですからトラブルの大元のにきびが出来るのを予防したり、にきびが出来ても治療したりすることがとても大切なのです。 にきび痕が発生してしまう経緯は以下の通りとなりますので参考にしてみてください。 【にきびができる】 ↓ 【炎症が進んでしまう】 ↓ 【にきび菌が増殖してしまう】 ※皮膚が弱くなってしまうためにさまざまな菌が入る可能性も高くなります。 ↓ 【膿胞へ変化する】 ↓ 【組織の破壊】 ※菌が皮膚の真皮部分にまで達してしまい、組織を破壊していきます。 ↓ 【表皮細胞の活性化】 ※皮膚が再生しようとして活性化する現象です。 ↓ 【色素の細胞の活性化】 というような流れでにきび痕が出来てしまうということになります。 また、にきび痕ができてしまう原因としては、にきびケアが間違っている場合、にきびを放置した場合、寝具など肌に触れるものが不潔なため菌が増殖してしまった場合、などが挙げられます。 にきびは悪化させてしまうと痕になってしまう可能性が高いので、にきび治療とにきび痕治療を並行に行っていくとより効果的なのではないかと思います。 にきびができる原因、できる流れをよく把握するようにして、にきび自体を甘くみないようにして治療を進めていくことが、結果的にきれいな肌が取り戻せることに繋がるということになると思います。 http://www1.net5s.net/post_23.html http://www1.net5s.net/post_23.html Sun, 14 Sep 2008 17:46:14 +0900